Lipödéma · táplálkozás · életmód

Lépésről lépésre a könnyebb és szerethetőbb lábakért

Segítek megérteni, hogyan függ össze a lipödéma a táplálkozással és az életmóddal. A tudást pedig közösen egyszerű, hétköznapi lépésekre fordítjuk.

TermészetgyógyászFitoterapeutaTáplálkozási tanácsadó
Novák Evelin
Rólam

Szia, Evelin vagyok.

  • természetgyógyász
  • fitoterapeuta
  • táplálkozási tanácsadó

Lipödémával élő nőkkel dolgozom, és azt látom, hogy a legtöbb nehézséget nem a tudás hiánya okozza, hanem a rengeteg egymásnak ellentmondó tanács. Ezért szeretném érthetővé tenni az összefüggéseket, hogy tudd, mit miért csinálsz.

Nem újabb tiltólistát adok a kezedbe, hanem olyan tudást, amit a saját hétköznapjaidban is használni tudsz. Abban is segítek, hogyan kezdj hozzá a változtatáshoz, lépésről lépésre, a saját tempódban.

"Ne csak azt tudd, mit csinálj, értsd azt is, miért."

Így dolgozhatunk együtt

Hogyan tudok segíteni?

Jegyzetelés teával és zöld ágakkal
01

Rugalmas mentorprogram

Személyre szabott életmódterv a könnyebb és szerethetőbb lábakért, 4 személyes konzultációval és heti e-mailes támogatással, a saját tempódban.

Megnézem a mentorprogramot
Tanulósarok nyomtatott anyagokkal és teával
02

Kezdő anyag

Gyakorlati kezdő útmutató, ha felmerült nálad a lipödéma lehetősége. Megmutatja, mivel kezdj: a kivizsgálástól az étkezésen és a mozgáson át a nyirokrendszered támogatásáig.

Megnézem az útmutatót
Meghitt délután telefonnal, teával és jegyzetfüzettel
03

Lipödéma Tudatosan közösség

Tanulj a lipödémáról, a táplálkozásról és a mindennapi lehetőségeidről, kérdezz, és haladj más érintettekkel együtt. Folyamatos útmutatás, hogy a megszerzett tudást a saját életedben is használni tudd.

Megnézem a közösséget